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    In questa sezione troverai utilissimi consigli per il benessere quotidiano del tuo corpo e della tua mente.

    Tutto ciò che ho provato sulla mia pelle e che so che ci può far stare bene: piccole e sane abitudini per migliorare il nostro stile di vita, consigli alimentari e tanto altro ancora.

    Casuale

    Come controllare la respirazione toracica e diaframmatica

    Daniela - 0
    Scopri come acquisire maggiore consapevolezza nel respiro! Nel mio video, ti spiegherò come utilizzare la respirazione toracica e diaframmatica e quali sono le differenze tra i due tipi di respirazione.
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